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ダイエット作戦、開始です。

公開日: : ダイエットライフ

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フィットネスクラブに申し込みましたが、初めにトレーニングのコースを決めるための身体測定を受けなければいけないとのこと。

あいにく予定が合わず、身体測定の予約は来週に。

それまで何もせずにボーっとしていても仕方ないので、とりあえず近所の河原でウオーキングでもしてみましょう。

片道2km、往復4kmていどを1時間かけて歩いてみます。

まだ一月に痛めた足が本調子ではないのでユックリと様子を見ながら歩きます。

おお!なんか身体が軽くなった気が!!

早速、体重計に乗って確認します。

まったく変わっていませんでした。

ダイエットの旅は果てしなく遠い・・・。








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