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今日もジョギングしてみました。

公開日: : ダイエットライフ

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昨日に続いて近所の土手をジョギングです。

昨日、少し頑張りすぎたようで2kmばかり走ったところで左膝を違和感が。

以前もジョギングで左膝を傷めているので、今日は無理をせず残り3kmをウォーキングにしました。

あっちこっち写真を撮りながらブラブラ歩きました。








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