ジョギングの効果てきめんか!?
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ダイエットライフ
ジョギング3か目で早速効果が出たようです!
83.7kgだった体重が一気に1.3kg減の82.4kgに!
しかし安心は禁物です。
まあ、1回の食事で3kgは
普通に増減する道楽おやじですから、すぐに元に戻ることでしょう。
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