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ジョギングの効果てきめんか!?

公開日: : ダイエットライフ

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ジョギング3か目で早速効果が出たようです!

83.7kgだった体重が一気に1.3kg減の82.4kgに!

しかし安心は禁物です。

まあ、1回の食事で3kgは
普通に増減する道楽おやじですから、すぐに元に戻ることでしょう。








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