お昼に食べ過ぎました。
公開日：
:
ダイエットライフ
今日は出かけたついでに外食です。
めったに道楽おやじは外食しませんから、せっかくの外食なのでつい贅沢をしてしまいました。
サラダバー食べ放題のステーキ屋さんで欲張って食べ過ぎてしまいました。
ごめんなさい！生ビールも飲んでしまいました。
朝のジョギングが台無しです。
夜にもう一度、ジョギングしようと心に誓います。
関連記事
-
-
またダイエットはお休みです。
足に違和感を覚え、１日ゴロゴロしてしました。 晩ごはんは広島焼きだったので、また安くワインを１本
-
-
ジョギングの効果てきめんか！？
ジョギング３か目で早速効果が出たようです！ 83.7ｋｇだった体重が一気に1.3ｋｇ減の82.4
-
-
今日はダラダラ過ごします。
ディズニーシーを歩き過ぎてしまいました。 2万2千歩、１５ｋｍを完歩したので今日はお疲れ休みとい
-
-
今日もジョギング頑張りました。
昨日のお昼に食べ過ぎたので、晩ご飯は抜きにしました。 今日も朝からジョギングします。 2．3ｋ
-
-
今日もジョギングです。
今日もジョギングに出かけました。 膝の調子が良かったので、2．3ｋｍを軽く走り帰りの2．3ｋｍは
-
-
ダイエット失敗？朝から飲んだくれてしまいました。
バス旅行で朝から飲んだくれてしまいました。 昨日、ワインをい１本空けてしましたのに、今日は１日中
-
-
ディズニーシーでウォーキングです。
今日はディズニーシーに来ているのでウォーキングはお休みです。 その代わりディズニーシーをガンガン
-
-
ダイエット成功？おめでとう！70ｋｇ台！！
先日のバス旅行で体重がもとに戻って以来、食事とジョギングと頑張って来ました。 その成果が表れまし
-
-
あっ！元に戻ってる！！
昨日81．４ｋｇだったのに、今日お昼に食べ過ぎました。 夕方にジョギングしようかと思っていました
-
-
ダイエット始めなければ・・・
去年の震災以来、何をするにも億劫で毎日ダラダラ、ゴロゴロの日々。 全く運動なんてする気もおきない
- PREV
- セロー225Ｗで亀戸天神を覗いてみます。
- NEXT
- あっ！元に戻ってる！！
