お昼に食べ過ぎました。
公開日:
:
ダイエットライフ
今日は出かけたついでに外食です。
めったに道楽おやじは外食しませんから、せっかくの外食なのでつい贅沢をしてしまいました。
サラダバー食べ放題のステーキ屋さんで欲張って食べ過ぎてしまいました。
ごめんなさい!生ビールも飲んでしまいました。
朝のジョギングが台無しです。
夜にもう一度、ジョギングしようと心に誓います。
関連記事
-
-
またダイエットはお休みです。
足に違和感を覚え、1日ゴロゴロしてしました。 晩ごはんは広島焼きだったので、また安くワインを1本
-
-
ジョギングの効果てきめんか!?
ジョギング3か目で早速効果が出たようです! 83.7kgだった体重が一気に1.3kg減の82.4
-
-
今日はダラダラ過ごします。
ディズニーシーを歩き過ぎてしまいました。 2万2千歩、15kmを完歩したので今日はお疲れ休みとい
-
-
今日もジョギング頑張りました。
昨日のお昼に食べ過ぎたので、晩ご飯は抜きにしました。 今日も朝からジョギングします。 2.3k
-
-
今日もジョギングです。
今日もジョギングに出かけました。 膝の調子が良かったので、2.3kmを軽く走り帰りの2.3kmは
-
-
ダイエット失敗?朝から飲んだくれてしまいました。
バス旅行で朝から飲んだくれてしまいました。 昨日、ワインをい1本空けてしましたのに、今日は1日中
-
-
ディズニーシーでウォーキングです。
今日はディズニーシーに来ているのでウォーキングはお休みです。 その代わりディズニーシーをガンガン
-
-
ダイエット成功?おめでとう!70kg台!!
先日のバス旅行で体重がもとに戻って以来、食事とジョギングと頑張って来ました。 その成果が表れまし
-
-
あっ!元に戻ってる!!
昨日81.4kgだったのに、今日お昼に食べ過ぎました。 夕方にジョギングしようかと思っていました
-
-
ダイエット始めなければ・・・
去年の震災以来、何をするにも億劫で毎日ダラダラ、ゴロゴロの日々。 全く運動なんてする気もおきない
- PREV
- セロー225Wで亀戸天神を覗いてみます。
- NEXT
- あっ!元に戻ってる!!