ダイエットにマイナスイオンは最高です！？
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ダイエットライフ
この２日間、ダイエットをサボってしまいましたので、今日は朝からジョギングします。
でもなんとなくダルい感じなので、今日は軽く走ることにしましょう。
いつものジョギング３００ｍ、ウォーキング２００ｍで走ります。
疲れたら途中で歩けばイイやと言うことことにします。
しかし気がつけば、10セット走ってしまいました。
雨上がりの朝のジョギングロードはマイナスイオンがいっぱいで心地良かったからでしょうか？
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