ダイエットにマイナスイオンは最高です!?
公開日:
:
ダイエットライフ
この2日間、ダイエットをサボってしまいましたので、今日は朝からジョギングします。
でもなんとなくダルい感じなので、今日は軽く走ることにしましょう。
いつものジョギング300m、ウォーキング200mで走ります。
疲れたら途中で歩けばイイやと言うことことにします。
しかし気がつけば、10セット走ってしまいました。
雨上がりの朝のジョギングロードはマイナスイオンがいっぱいで心地良かったからでしょうか?
関連記事
-
-
今日もジョギングです。
今日もジョギングに出かけました。 膝の調子が良かったので、2.3kmを軽く走り帰りの2.3kmは
-
-
今日はジョギングはお休みです。
今日は子供の学校の運動会です。 朝から出突っ張りなのでジョギングはお休みします。 その代わりウ
-
-
ダイエット始めなければ・・・
去年の震災以来、何をするにも億劫で毎日ダラダラ、ゴロゴロの日々。 全く運動なんてする気もおきない
-
-
おめでとう!78kg!!
我ながら素晴らしいです! ダイエット開始から1カ月あまりで、マイナス6kgに迫る勢いです! 地
-
-
憧れのフィットネスクラブでダイエットです。
とうとうその時がやって来ました! 去年、近所の河原でジョギングを始めた時に、本当はセレブ様のように
-
-
油断しました。ダイエットは厳しい!
毎日の河原のジョギングによって順調に体重が落ちて来ましたが。 油断しました! このお盆休みでジ
-
-
2時間ウォーキングです。
今日は仕事のついでに2時間ほどのウォーキングです。 およそ12000歩、距離にして10kmを歩きま
-
-
とりあえずジョギングです。
今日は近所の土手をジョギングしてみます。 何せ1年以上も走っていませんから、軽く無理のない程度に。
-
-
お昼に食べ過ぎました。
今日は出かけたついでに外食です。 めったに道楽おやじは外食しませんから、せっかくの外食なのでつい
- PREV
- 鮎釣りは梅雨明け後でしょうか?
- NEXT
- セロー225WでTDLへ。