今日もジョギング頑張りました。
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ダイエットライフ
昨日のお昼に食べ過ぎたので、晩ご飯は抜きにしました。
今日も朝からジョギングします。
2．3ｋｍをジョギングし、帰りは５００ｍ走って、５００ｍ歩くで合計3．6ｋｍ走りました。
ダイエットです。今日のお昼はカップ焼きそばで我慢します。
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