「 ダイエットライフ 」 一覧
ダイエット作戦、開始です。
2013/04/16 | ダイエットライフ
フィットネスクラブに申し込みましたが、初めにトレーニングのコースを決めるための身体測定を受けなければいけないとのこと。 あいにく予定が合わず、身体測定の予約は来週に。 それまで何もせずにボーっ
憧れのフィットネスクラブでダイエットです。
2013/04/14 | ダイエットライフ
とうとうその時がやって来ました！ 去年、近所の河原でジョギングを始めた時に、本当はセレブ様のようにフィットネスクラブに通いたかったのです。 しかしそこは庶民の道楽おやじの懐事情が許しません。 あ
ダイエット作戦、ふたたび。
2013/04/13 | ダイエットライフ
毎年この時期になると健康診断の季節がやってきます。 わかってはいますが日ごろの不摂生がたたり、健康診断はボロボロです。 去年は夏以降、飲む機会が多くほぼ毎週飲んでいました。 今年に入ってからは足
油断しました。ダイエットは厳しい！
2012/08/23 | ダイエットライフ
毎日の河原のジョギングによって順調に体重が落ちて来ましたが。 油断しました！ このお盆休みでジョギングをサボって飲みすぎ、食べすぎました。 気がつけば体重は元の重さに・・・ お盆休みも終了し
おめでとう！７８ｋｇ！！
2012/07/08 | ダイエットライフ
我ながら素晴らしいです！ ダイエット開始から１カ月あまりで、マイナス６ｋｇに迫る勢いです！ 地道にジョギングして、食事も万人の量にして、飲みたいお酒もガマンし、耐え難きを耐え、忍び難きを忍んでき
